141226
Book
In basket
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Availability:
Wypożyczalnia Nowy Targ
There are copies available to loan: sygn. 48354 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Never get angry again : the foolproof way to stay calm and in control in any conversation or situation, 2018
General note
Na okładce podtytuł: jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again