141097
Book
In basket
(Psychologia Sensus.pl)
Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
Availability:
Wypożyczalnia Nowy Targ
There are copies available to loan: sygn. 47664 (1 egz.)
Remont biblioteki
Notes:
Tytuł oryginału: Mini habits : smaller habits, bigger results
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again