Uwolnić się z depresji : ścieżki do zdrowia

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnić się z depresji : ścieżki do zdrowia / Jesse H. Wright, Laura W. McCray ; przełożyła Renata Sigrist. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2014. - 423 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Wright Jesse H. (1943- ) Autor McCray Laura W. Autor Sigrist Renata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Samoleczenie Depresja Chorzy na depresję

Gatunek

Podręcznik Materiały edukacyjne dla pacjentów [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Podstawowym celem niniejszej książki jest stworzenie efektywnego i praktycznego planu pokonania choroby. Przedstawione w niej rodzaje leczenia oraz sposoby ich zastosowania pomagają w stworzeniu kompleksowej strategii pokonywania depresji, bazującej na opisanych szczegółowo sześciu ścieżkach powrotu do zdrowia. Korzyści wynikające z ich stosowania zostały udokumentowane w znacznej liczbie badań klinicznych, a każda ścieżka jest oparta na innym sposobie rozumienia i pokonywania depresji. Karty pracy, porady i zwięzłe opisy sześciu ścieżek zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ukazać wszystkie kluczowe możliwości i tym samym umożliwić wybór najbardziej przekonujących i skutecznych pomysłów oraz tych propozycji, które w okażą się najbardziej pomocne. Niezastąpiona książka dla osób cierpiących na depresję, ale także niezbędnik szkoleniowy dla samych terapeutów! Wiele łatwych w użyciu i niezwykle przydatnych w terapii kart pracy i formularzy, które można wypełniać w książce, można także pobrać osobno ze strony internetowej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Gorlice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9:616 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na tronach. 413-416. Indeks.