Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe / Michele Surian ; tłumaczenie Zbigniew Łucki. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2022. - 341 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Surian Michele (1962- ) Autor Łucki Zbigniew Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osiągnięcia sportowe Sportowcy Trening sportowy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego. Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod. Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52383 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 339-341.