141226
Book
In basket
"Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa", to pozycja przeznaczona dla wszystkich czytelników, którzy chcą zgłębiać tajemnice ludzkiej psychiki. Poznaj sprawdzone strategie radzenia sobie z niską samooceną! W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą.
Availability:
Czytelnia Gorlice
Copies are only available in the library: sygn. Cz./159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
There are copies available to loan: sygn. 33908 (1 egz.)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
All copies are currently on loan: sygn. 567 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [271]-279.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again