141226
Książka
W koszyku
Wygraj z lękiem : ćwiczenia dla dzieci : ponad 40 łatwych zadań i aktywności opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą dziecku pokonać lęk i poradzić sobie ze strachem / Heather Davidson ; ilustracje Sarah Rebar ; przekład Anna Sawicka-Chrapkiewicz. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2024. - 130, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Davidson Heather Autor Rebar Sarah Ilustracje Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Nauczyciele Rodzice Terapeuci
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Uczucia Kontrola emocjonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wyobraź sobie, że ta książka to skrzynka z narzędziami, które służą zmniejszaniu twojego lęku. Najpierw pomaga ci zrozumieć, co takiego dzieje się w twojej głowie, a następnie oferuje różne metody, żeby to zmienić. Wesołe pytania, zadania rysunkowe i ćwiczenia polegające na uzupełnianiu pozwalają ci w inny sposób spojrzeć na twoje zmartwienia. Dzięki temu weźmiesz głęboki oddech, staniesz twarzą w twarz ze swoimi lękami i wygrasz!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34926 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej