140252
Książka
CD
W koszyku
Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jerzy Paweł Listwan. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 206 stron ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD)
Autor
Kabat-Zinn Jon Autor Listwan Jerzy Paweł Tłumaczenie Braunek Małgorzata (1947-2014) Lektor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Autopsychoterapia Samopoznanie Buddyzm
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Praktyka uważności dla początkujących dostarcza odpowiedzi, spostrzeżeń i wskazówek, które pomogą – chwila po chwili – przestawiać świadomość tak, aby nasz kontakt z samym sobą i ze światem był pełen przestrzeni i światła, wiarygodny, nacechowany miłością. Autor książki - doktor Jon Kabat-Zinn jest twórcą metody MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, redukcji stresu poprzez uważność), stosowanej dziś w ośrodkach zdrowia, szpitalach i klinikach w różnych częściach świata. Założył Klinikę Redukcji Stresu przy Centrum Medycznym Uniwersytetu Massachusetts oraz Centrum na Rzecz Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie. Jego książki poświęcone między innymi praktyce uważności stały się międzynarodowymi bestsellerami.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33538 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Książka zawiera płytę CD z medytacjami opracowanymi przez Jona Kabat-Zinna. Czyta Małgorzata Braunek.
Uwaga dotycząca bibliografii
Zalecane lektury na stronach 195-206
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej