Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą : jak troszczyć się o siebie żyjąc z innymi

Book

In basket

rate

Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą : jak troszczyć się o siebie żyjąc z innymi / Thomas D'Ansembourg ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 309, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Ansembourg Thomas d' Autor Musiał Łukasz (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Subject

Uczucia Komunikacja interpersonalna Samopoznanie Słuchanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Nowy Sącz

All copies are currently on loan: sygn. 76619 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 20854 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [304].