SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

2373 results

Book

In basket

rate

(Sensus)

Author

Albertson-Wren Robin Autor Misiorek Tomasz Tłumacz

Form of Work

Książki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Mindfulness

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./159.952.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Allen David (1945- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Motywacja Twórczość Aspiracje Samokontrola Uwaga (psychologia) Kreatywność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Czy często masz wrażenie, że bezskutecznie gonisz bardzo szybko znikający punkt? Jesteś zewsząd otoczony terminami, spotkaniami, zaległościami? Obowiązki zawodowe, deklaracje prywatne, sprawy, które musisz załatwić, filmy, które musisz zobaczyć... Nie ma rady - takie życie musi przytłaczać. A przecież możesz nauczyć się tak zarządzać czasem, by zaczął on pracować na Twoją korzyść. David Allen od ponad dwudziestu lat zajmuje się poszukiwaniem najskuteczniejszych metod pozwalających żyć oraz pracować w sposób przyjemniejszy, mniej szkodliwy i bardziej pozytywny. Zapewne sam zauważyłeś, że jeśli wykonanie jakiegoś zadania wymaga od Ciebie wysiłku, Twoja podświadomość wymyśla tysiące pretekstów, by nic nie robić. Poprawa wydajności to nic innego, jak doskonalenie umiejętności radzenia sobie z wewnętrznymi przeszkodami, które sam stawiasz sobie na drodze do celu. Wiedza zawarta w tej książce może wydać Ci się zaskakująco oczywista - gdy tylko uda Ci się ją ogarnąć. To wszystko zasługa intuicji i bezbłędnie wykorzystującego jej istnienie planu działania. Z właściwym sobie poczuciem humoru oraz wykorzystując skuteczność programu Getting Things Done, David Allen przedstawi Ci 52 sposoby na to, jak sprawić, by wszystkie Twoje poczynania wiązały się z mniejszym nakładem pracy i mniejszym stresem. Poza tym każde podejmowane działanie będzie wyzwalać w Tobie więcej energii, kreatywności i pozytywnych myśli. 52 rewolucyjne zasady zarządzania czasem, z uwzględnieniem: osiągania stanu odprężenia i opanowania, zdobywania swobody, wypracowywania bezstresowego i produktywnego stylu życia, maksymalizacji Twoich wysiłków, panowania nad zadaniami, tworzenia struktur zapewniających sukces.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

All copies are currently on loan: sygn. 48291 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

Author

Bostrom Nick (1973- ) Autor Konowrocka-Sawa Dorota Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Futurologia Postęp techniczny Sztuczna inteligencja Transhumanizm

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Filozofia i etyka

Superinteligencja. Czy cyfrowe umysły zagrażają człowiekowi? Ludzki mózg to dzieło idealne, najdoskonalszy twór w przyrodzie. Jego dominacją zachwiał komputer Deep Blue, który w 1997 roku pokonał w szachy mistrza świata, Garriego Kasparowa. Od tego czasu sztuczna inteligencja jest na ścieżce intensywnego rozwoju. Czy dominacja superinteligencji nad człowiekiem jest realną perspektywą naszej przyszłości? Czy ta przewaga skończy się kresem naszego gatunku? Niniejsza książka jest odważną i oryginalną próbą znalezienia odpowiedzi na te pytania. Możliwe kierunki rozwoju technologii cyfrowej i jego konsekwencje są trudne do przewidzenia, a rozstrzygnięcie związanych z tym kwestii jest prawdziwym intelektualnym wyzwaniem. Niemniej z niektórych szans i zagrożeń powinniśmy wszyscy sobie zdawać sprawę. Nick Bostrom, wybitny badacz sztucznej inteligencji i transhumanizmu, stara się jasno i klarownie przedstawić przyszłe konsekwencje coraz większego udziału maszyn w naszym życiu, opisuje możliwe komplikacje i strategie rozwiązania ewentualnych problemów. Lektura tej książki jest niesamowitą podróżą na krańce istoty człowieczeństwa, wyprawą do przyszłości inteligentnego życia i prawdziwie fascynującym doświadczeniem.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Nowy Sącz

Copies are only available in the library: sygn. cz76973/XX (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 21685 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sensus)

Author

Carnegie Dale. Autor Usarzewicz Wojciech. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze Zmiana

Domain

Psychologia

Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi". Ludzie nie lubią zmian i często się ich obawiają. To oczywiste - zmiany niosą ryzyko, że coś się pogorszy, a dostosowanie się do nowych warunków wymaga wysiłku. Tymczasem proces osiągania sukcesu w karierze ma dynamiczny charakter. Trzeba nie tylko akceptować zmiany, ale także niekiedy je inicjować. Dobrze jest również umieć przekonywać do nich współpracowników, zwłaszcza gdy się okazuje, że wypracowane i doskonalone latami metody są w danym momencie niewystarczająco dobre. Ponadto należy przyjąć, że bez względu na to, jak dobrze idzie dziś, warto przygotować się na zmianę sposobu działania w przyszłości. Ta książka jest znakomitą pomocą w radzeniu sobie ze zmianą. Opisano tu powody, dla których ludzie się przed nią bronią, a także przedstawiono techniki pokonywania takich oporów. Przeanalizowano wiele różnych aspektów zmiany - sporo uwagi poświęcono takiemu zarządzaniu zmianą, aby przyczyniła się do osiągnięcia sukcesu, szczególnie w odniesieniu do całego zespołu. Zrozumienie treści zaprezentowanych w książce jest łatwiejsze dzięki licznym przykładom z życia osobistego i zawodowego. Bardzo ważnym jej fragmentem są opisy trudnych sytuacji, takich jak dyskryminacja czy molestowanie w miejscu pracy. To rzecz napisana w ciekawy, angażujący sposób, a zawarte tu porady i wskazówki znacząco ułatwią akceptowanie zachodzących zmian, adaptowanie się do nich i wykorzystywanie ich do własnych celów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 48657 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Carr Nicholas G. (1959- ) Autor Rojek Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Internet Mózg Myślenie Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Media i komunikacja społeczna Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Po co myśleć? Przecież masz internet! Doświadczamy właśnie odwrócenia intelektualnej ewolucji naszego gatunku. Z czcicieli wiedzy i mądrości jako przymiotu ściśle związanego z osobowością znów stajemy się myśliwymi i zbieraczami, tym razem w elektronicznym lesie pełnym informacji. Internet wkroczył w nasze życie i bezpowrotnie je przewartościował. Przekształcił sposób, w jaki myślimy i działamy. Nasze problemy z koncentracją, coraz krótsze i uboższe wypowiedzi oraz problemy z przyswajaniem długich tekstów nie są dziełem przypadku. Czyżbyśmy stawali się coraz bardziej płytcy? Czyżby narzędzie, które powstało po to, by nam służyć, przejęło nad nami władzę?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 1109 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skup się! : trening mindfulness dla zestresowanych pracą / Jarosław Chybicki. - Gliwice : Helion, 2017. - 245, [1] strona ; 21 cm.

(Onepress)

Author

Chybicki Jarosław Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Menedżerowie Mindfulness Praca Stres zawodowy Uwaga (psychologia)

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness. Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wszystko zaczyna się w głowie : a kończy, gdy nie działasz / Karolina Cwalina-Stępniak ; [ilustracje Anna Halarewicz ; fotografie Karolina Szubert, Michał Szubert]. - Gliwice : Helion, [copyright 2020]. - 201, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

(Sensus)

Author

Cwalina-Stępniak Karolina Autor Halarewicz Anna (1983- ) Ilustracje Szubert Karolina Fotografie Szubert Michał Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samoakceptacja Rozwój osobisty Relacje międzyludzkie Motywacja Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi, aby spełniać swoje marzenia, to zapraszam Cię do mojego świata! Nie jest w nim różowo ani prosto. Bywa ciężko, a nawet beznadziejnie, ale na moich warunkach. Jeśli odpuszczasz - mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, by próbować dalej. Jeśli działasz tak szaleńczo jak ja - będzie Ci lepiej, gdy sobie uzmysłowisz, że nie jesteś odosobnionym przypadkiem! Ważne, aby nie mieć do siebie pretensji. Ja mam tylko wtedy, kiedy wiem, że zrobiłam za mało i nie dotarłam tam, gdzie chciałam być. Nic samo się nie wydarzy ani nie spadnie z nieba. Sukces to harówka. Jedni o tym wiedzą, a inni się łudzą, że coś przyjdzie łatwo. Wiem, że tych drugich jest więcej niż pierwszych. Chcesz wiedzieć czemu? Sprawdź w środku!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 48750 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Umysł nakręcony : zagadkowa mechanika myślenia / Edward de Bono ; [tłumaczenie Cezary Welsyng]. - Gliwice : Helion, 2009. - 342 strony ; 21 cm.

(Sensus. Charyzma)

Author

De Bono Edward (1933- ) Autor Welsyng Cezary Tłumaczenie.

Form of Work

Książki

Subject

Umysł Mózg

Uważasz, że ludzki umysł stanowi tajemnicę nie do rozwiązania? A może w rzeczywistości nie jest on tak skomplikowany i można go ogarnąć? Wyobraź go sobie jako stosunkowo prosty, ale także omylny system, którego działanie zależy od zachowania mechanicznych jednostek składowych. Kontrowersyjna teoria? Prowokacyjna? Ale czyż nie fascynująca? Rozmaite sprawy są niejednokrotnie coraz bardziej komplikowane dzięki zdolności człowieka do wikłania się w wyszukane, samonapędzające się gry. Sami sobie tworzymy oszałamiające struktury o niezwykłym stopniu złożoności, które więcej przysłaniają, niż odkrywają. Wzory, które wyznaczają krople wody na szybie oraz żarówki na nośnikach reklamowych, zainspirowały dr. de Bono do ukucia pojęcia specjalnej powierzchni pamięci. Przypomina ona w swoim działaniu mózg - wybierający, przetwarzający i odrzucający informacje. Za pomocą prostych analogii autor ilustruje tendencje umysłu do tworzenia i konsolidowania trwałych wzorców, budowania mitów, polaryzowania i dzielenia, a następnie łączy te mechanizmy z różnymi rodzajami myślenia - naturalnym, logicznym, matematycznym i lateralnym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sensus)

Author

Derda Joanna. Autor Pawłowska Marta (coach). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe Dieta

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne ― usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając. Tyjemy, chorujemy, cierpimy z powodu niedoboru witamin i minerałów. Albo wpadamy w pułapkę kompulsywnego odchudzania lub tak restrykcyjnie przestrzegamy reguł zdrowego odżywania, aż... staje się ono niezdrową obsesją.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 49942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Inwestycje walutowe / Brian Dolan ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Wyanie 2. - Gliwice : Helion, 2016. - 408 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Author

Dolan Brian Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie.

Subject

Forex Rynek walutowy

Genre/Form

Poradnik

W tej książce znajdziesz informacje o rynku walutowym i jego funkcjonowaniu, listę czynników ekonomicznych, które wpływają na kursy walut, skuteczne strategie gry na Foreksie, metody otwierania i zamykania transakcji na najkorzystniejszych warunkach, charakterystykę głównych par walutowych, metody planowania, przygotowywania oraz realizacji inwestycji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezdroża)

Author

Eichar Donnie Autor Cieślak Piotr Tłumacz

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dziennikarstwo śledcze Tragedia na Przełęczy Diatłowa (1959) Wypadki w górach Tajemnica Ural (Rosja ; góry) ZSRR

Genre/Form

Reportaż

Domain

Historia Podróże i turystyka

W lutym 1959 roku w górach Ural doszło do tragedii. Grupa młodych, doświadczonych turystów zginęła w miejscu zwanym Martwą Górą. Ekspedycja ratunkowa, która przybyła tam niespełna dwa tygodnie później, znalazła opuszczone obozowisko. Uszkodzony namiot, ślady na śniegu, porozrzucane rzeczy osobiste turystów wyglądały osobliwie. Tajemnicy śmierci dziewięciorga młodych ludzi nie udało się wyjaśnić nawet po odnalezieniu ich ciał. Do rozwiązania nie przybliżały kolejne dowody: znalezione buty, napromieniowana odzież czy dziwne zdjęcie zrobione przez jedną z ofiar. Ta trzymająca w napięciu książka powstała dzięki uporowi autora, który odważył się podjąć własne śledztwo. Przeanalizował dzienniki turystów i ich zdjęcia, dotarł do trudno dostępnych rosyjskich dokumentów rządowych, zebrał dziesiątki wywiadów i przeprowadził własne dochodzenie w miejscu tragedii. Efektem jest całkowicie odmienne spojrzenie na tajemnicę Martwej Góry. Powstał fascynujący portret młodych poszukiwaczy przygód, umiejętnie przeplatany wątkami działań ówczesnych śledczych i wysuwanych w tamtych latach hipotez. Stopniowo wyłania się dramatyczna, prawdziwa historia zdarzeń, które miały miejsce pewnej lutowej, zimnej, skrajnie nieprzyjaznej nocy w rosyjskiej dziczy...

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

All copies are currently on loan: sygn. 2760 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nierozpraszalni : jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu / Nir Eyal ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Helion, 2020. - 271 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Eyal Nir Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Uwaga (psychologia) Zarządzanie czasem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji. Wyjaśniono w niej mechanizmy, które sprawiają, że przy braku kontroli nad uwagą człowiek nie podejmuje w pełni świadomych decyzji, a rozproszony umysł reaguje na pokusy, które marnują czas. Opisano ukryte mechanizmy psychologiczne, które doprowadzają nas do obłędu. Niestety, rozwiązaniem nie jest mentalna abstynencja od elektronicznych zabawek. Zamiast tego autor proponuje technikę konsekwentnego realizowania składanych sobie obietnic. Przedstawia też poparty badaniami czteroetapowy model takiego postępowania. Ponadto nie szczędzi praktycznych wskazówek ułatwiających wdrożenie go w codziennym życiu. W efekcie odzyskasz władzę nad swoim czasem i swoją przyszłością!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74785 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Book

In basket

rate

Życie następny poziom : Coaching transpersonalny / Jarosław Gibas. - Gliwice : Helion, 2015. - 245 stron ; 21cm.

Author

Gibas Jarosław. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Coachowie

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Coaching Życie Mentoring Socjologia Mindfulness Uczucia Medytacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz szybującego sokoła. Postanawiasz iść za nim. Ścieżki przechodzą jedne w drugie, ale za każdym razem stają się szersze i idzie Ci się łatwiej. W końcu, wciąż za krążącym po niebie sokołem, trafiasz na gościniec prowadzący do ogrodu. Na jego końcu widzisz majaczący w oddali dom. I kiedy się doń zbliżasz, spostrzegasz, że nie ma już sokoła. Zniknął dokładnie w tym momencie, w którym zobaczyłeś swój prawdziwy CEL. Zniknął, bo nie był Ci już potrzebny! Coaching transpersonalny podchodzi do człowieka jako do fizycznej, psychicznej i duchowej całości. Rola coacha polega na upewnieniu się, że wybory, których dokonuje klient, są rzeczywiście jego wyborami: są dyktowane sercem, płyną z głębi duszy, są zgodne z tym, kim klient jest naprawdę i kim faktycznie chce zostać. Coach musi wiedzieć, że kierunek, w którym klient chce iść, nie jest jedynie mrzonką i nie wynika z presji społecznej. Musi także przekonać się, iż zmiana, która dokonuje się w kliencie, będzie trwała. Reszta — autodiagnoza, zdefiniowanie celu i wybór właściwej drogi ku przyszłości — leży po stronie klienta procesu coachingowego. Dlaczego? Ponieważ w coachingu, jak w życiu, naprawdę wszystko zależy od Ciebie!

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 47138 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Ty myśl : inaczej zrobią to za Ciebie / Mateusz Grzesiak. - Wyd. 2. - Gliwice : Helion, cop. 2009. - 154, [6] s. ; 21 cm.

Author

Grzesiak Mateusz (1980- ). Autor

Subject

Motywacja Myślenie Rozwój osobisty Cele Samodoskonalenie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 48325 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Psychologia Sensus.pl)

Author

Guise Stephen. Autor Rojek Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Motywacja Samorealizacja Sukces Nawyki Mózg Wola

Domain

Psychologia

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 47664 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Historia przyszłości : Oculus, Facebook i rewolucja wirtualnej rzeczywistości / Blake J. Harris ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, 2020. - 500, [1] strona ; 24 cm.

Author

Harris Blake J. Autor Krzyżanowski Krzysztof Tłumacz

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Facebook Rzeczywistość wirtualna Gry komputerowe Internet Start-up Innowacje Aplikacja internetowa Systemy operacyjne Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Esej

Domain

Informatyka i technologie informacyjne

Wiele firm, które później stały się najpoważniejszymi graczami Doliny Krzemowej, rodziło się w garażach. Historia Oculusa łamie ten schemat - jej założyciel, Palmer Luckey, pragmatyczny ekscentryk, inżynier samouk i wizjoner, stworzył swój start-up w zdezelowanej, sześciometrowej przyczepie kempingowej. Młody człowiek chciał sprawić, aby wirtualna rzeczywistość wreszcie zaistniała. Sklecony niegdyś naprędce start-up, wspierany przez charyzmatycznego, seryjnego przedsiębiorcę, błyskotliwego rosyjskiego programistę i wiele innych barwnych postaci, rozpoczyna rewolucję związaną z wirtualnym światem. Z czasem przeradza się ona w niesamowitą podróż - obfitującą w niezliczone zwroty akcji, wygrane bitwy, bolesne porażki, przełomy i intrygi.[nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Gorlice

There are copies available to loan: sygn. 008 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bezpieczeństwo nowoczesnych aplikacji internetowych : przewodnik po zabezpieczeniach / Andrew Hoffman ; przekład Joanna Zatorska. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Hoffman Andrew. Autor Zatorska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Aplikacje internetowe Bezpieczeństwo teleinformatyczne Cyberprzestępczość

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Informatyka i technologie informacyjne

Książka systematyzuje wiedzę dotyczącą ataków hakerskich i technik zabezpieczania przed nimi aplikacji internetowych. Autor dogłębnie opisuje metody ataków na poziomie kodu i architektury systemu. Sporo uwagi poświęca eksperckim technikom prowadzenia rekonesansów, dzięki którym nawet bez wiedzy o strukturze i kodzie aplikacji można samodzielnie zrozumieć sposób jej działania i zidentyfikować wrażliwe punkty systemu. Następnie omawia różne techniki ataków, począwszy od łamania zwykłych zabezpieczeń, a skończywszy na metodach obchodzenia zaawansowanych mechanizmów obronnych. Kolejne rozdziały dotyczą zapobiegania włamaniom do systemu. Jednym z ciekawszych zagadnień jest ocena kompromisu pomiędzy zapewnieniem akceptowalnego poziomu bezpieczeństwa a kosztami i wydajnością użytkowania aplikacji. Poszczególne zagadnienia zostały ujęte w ciekawy sposób i przedstawione z kilku różnych punktów widzenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33502 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Housel Morgan Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Bogactwo Chciwość Decyzje finansowe Finanse osobiste Szczęście

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje. W "Psychologii pieniędzy" Morgan Housel - wielokrotnie nagradzany autor - przedstawia 19 krótkich historii, w których opisuje różne dziwne sposoby myślenia o pieniądzach, a także uczy, jak lepiej zrozumieć jeden z najważniejszych tematów w naszym życiu. [nota wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

All copies are currently on loan: sygn. 77852 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Book

In basket

rate

(Helion Edukacja)

Author

Jagaciak Konrad Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Programowanie (informatyka)

Genre/Form

Poradnik Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Informatyka i technologie informacyjne

Programowanie? To dziecinnie proste! Opanuj podstawy programowania. Naucz się korzystać z narzędzi. Stwórz własne gry komputerowe. Zacznij myśleć jak programista. Choć programowanie może się wydawać bardzo poważną sprawą, nic nie stoi na przeszkodzie, aby przygodę z informatyką zaczynać już od najmłodszych lat. Tworzeniem gier komputerowych na tablety, telefony i komputery mogą się zajmować nawet dzieci, a pierwsze kroki stawiać na... domowym dywanie, z użyciem zwykłych kartek papieru i flamastrów. Podstawy są naprawdę proste, o ile znajdzie się odpowiedni przewodnik. Może nim być ta książka! Prosto, bez zbędnej teorii, w sposób przyswajalny dla najmłodszych, krok po kroku wprowadzi Cię, młody programisto, w świat informatyki. Opanujesz niezbędne podstawy, zrozumiesz, jak działają algorytmy, dowiesz się, jakie narzędzia umożliwią Ci pisanie kodu, a także nauczysz się projektować i tworzyć własne gry komputerowe działające na różnych platformach. Przekonaj się, że to nic trudnego! Podstawy tworzenia algorytmów. Zasada działania komputera. Korzystanie z narzędzia ScratchJr. Tworzenie gry na tablecie. Środowisko Kodu Game Lab. Tworzenie gry na komputerze. Używanie programu Pocket Code. Tworzenie gry na smartfonie. Projektuj, programuj, testuj - zostań młodym programistą!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33795 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sensus)

Author

Karpińska Magdalena Autor Mechło Paulina Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Dzieci Pamięć Uwaga (psychologia) Trening umysłu Dziatki

Genre/Form

Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Publikacje dla dzieci

Domain

Rozwój osobisty

Uwaga! Pełna koncentracja!!! O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji? dla dzieci przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. A po ukończeniu wszystkich zadań na końcu książki czeka na nas zasłużony dyplom... Nie ma zatem na co czekać - do dzieła!

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74894 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 49948 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33588 (1 egz.)